268 秃头、追星、玻璃人
刚刚结束了一场高强度的比赛，次日的训练主要是以基础力量为主，强度一般，最主要的还是帮助肌肉从疲劳状态中恢复过来。
可就算是如此，一小时的健身房加练，苏东的训练项目依旧还是排得满满的，十分紧凑。
引体向上、滑轮侧平举、仰卧哑铃推举、直推举哑铃踏步……
每一个动作需要做五组，每组十次，全都是一口气完成。
这种训练强度对苏东来说，只是一般，可对其他人而言，已经算是很高了。
以至于很多人都奇怪，苏东为什么能在短短几年内，练就出一身强大的身体力量？
贝尼特斯的回答是，“那是因为你们见过健身房里的苏东！”
大卫·席尔瓦每次看苏东训练，都有种自愧弗如的感觉。
他已经算是很能坚持了，但依旧做不到像苏东这样，近乎自虐的刻苦训练。
训练师维托·斯卡拉总是跟在身旁，他会亲自盯着苏东的每一个动作，细致到肌肉发力情况，他都会观察得十分仔细，生怕不小心漏掉了什么。
五组器械训练完成后，苏东已经气喘吁吁了。
理疗师格兰德·唐宁上场，他会带着苏东到旁边的按摩床上休息，顺便为他按摩和推拿肌肉，同时关心地询问他刚才训练中的情况，例如肌肉是否有什么不适。
这就是苏东远离伤病的原因！
在他的周围，无时无刻存在最专业的教练在帮助他。
稍稍恢复，苏东又前往跑步机，进行有氧训练，这次时间长达三十分钟。
饶是已经习惯了更高强度的训练，可在刚刚经过激烈比赛后，在次日进行这样的恢复性训练，对苏东的身体还是不小的考验，尤其是在跑步机的最后十分钟。
“像他这样练，不成功才是怪事！”维托·斯卡拉满是赞赏地说道。
如今的苏东也算是稍有成就了，但依旧跟之前一样自律，甚至比以前更加自律。
斯卡拉也算是训练过很多职业球员，从巨星到意甲普通球员，他都训练过，但像苏东这样卖力和坚持的，他真是第一次见！
这也让他更加死心塌地地留在教练团里。
他也很想知道，到底苏东能练成什么样子。
十九岁就能干翻成名多年，以身体著称的世界冠军中卫德塞利，虽说后者老了，可那也是相当叫人震惊的。
要知道，不管一名球员天赋如何，十九岁始终还是稚嫩。
大卫·席尔瓦忙不迭地点头，双眼中也满是佩服。
跟随苏东训练的三个人里，维森特时不时来健身房，艾马尔在获悉增高无望后，基本都远离健身房，只有大卫·席尔瓦能坚持住。
这也跟苏东让教练团减轻他的训练量有关，谁让他个头矮呢？
……
在苏东跑完三十分钟后，大卫·席尔瓦立即迎了上去，递过去一瓶水。
苏东的吃吃喝喝全都是由营养学家保罗·拉卡斯科教授安排的，包括他日常喝的水。
每次看到大卫·席尔瓦，苏东都笑着伸出手去，摸摸他的头，感觉很舒服。
加那利群岛的小子都有些郁闷，怀疑苏东是不是纯粹因为喜欢摸他的头，所以才对他青睐有加？
“再摸就秃了。”大卫·席尔瓦抱怨了一句。
“秃得好，证明你变强了！”苏东笑道。
大卫·席尔瓦不明白这里面有什么道理可言，但他对苏东的佩服是真心实意的。
说到年纪，苏东其实也没比他大多少，但论实力，苏东真的比他强太多了。
不说是大卫·席尔瓦，就算是瓦伦西亚的青年队，将苏东视为偶像的人，不知道有多少。
“我有几个青年队的队友找我，想要我帮忙要你的签名，你回头帮我签几个吧。”大卫·席尔瓦笑呵呵地说道。
他跟苏东很熟了，几个签名都是小意思。
苏东蛮不在意地点头，“你这周应该不踢二队了吧？”
“嗯，耶斯特丹说，我进大名单了。”
说起这事，大卫·席尔瓦心中对苏东的感激就更甚了。
虽说苏东只是把他介绍到一线队，真正让贝尼特斯看中，还是大卫·席尔瓦自身的努力和实力，但恰恰是苏东的介绍这一步最为关键。
在二队里，多少人比大卫·席尔瓦更努力，天赋比他更好，为何就是没人发现？
如果不是苏东，大卫·席尔瓦也不知道自己要到什么时候，才有机会在一线队崭露头角。
现如今的一线队确实机会不错，因为艾马尔经常受伤。
大卫·席尔瓦可以胜任左边锋和前腰这两个位置，最擅长的还是前腰，这使得贝尼特斯和教练组都挺重视他的，指望着他能成为艾马尔的替补。
卡诺比奥牌面更大，但在瓦伦西亚却没表现出应有的实力。
“好好表现，周末我们几个应该都不上！”苏东笑着鼓励道。
如今的瓦伦西亚在西甲领先了十三分，魔鬼赛程又已经熬过去了，剩下的对手对瓦伦西亚来说，都有优势，所以还是要集中力量踢好欧冠。
像苏东这样，欧冠踢满全场，周末基本轮休了。
…………
…………
周末，西甲第三十轮，瓦伦西亚客场挑战桑坦德竞技。
苏东果然没有进入首发名单，球队也进行了力度不小的轮换，包括巴拉哈等球员也都缺阵首发，甚至是大名单。
维森特彻底主宰了这一场比赛，他上演了梅开二度，又创造了对手的乌龙球，当选为全场最佳球员，这也延续了他本赛季以来的出色状态。
在对阵切尔西的比赛中领到红牌的穆罕默德·西索科，这一场比赛顶替巴拉哈首发，表现不错，这也算是主教练贝尼特斯对他的一种信任。
瓦伦西亚主帅在用西索科的首发来告诉所有人，他依旧对西索科充满信任。
……
比赛没什么好说的，瓦伦西亚半主力阵容都三球完胜，实力差距很明显。
真正值得一提的是在打完桑坦德竞技之后。
比赛次日，瓦伦西亚获得了两天的假期。
就在这两天休假里，帕特纳训练基地来了一群特殊的客人。
三月底正值伊朗的新年，一名年仅十六岁的伊朗少女在家人和导师的陪同下，长途跋涉来到了西班牙的瓦伦西亚，她的目的只有一个，那就是跟偶像苏东见一面。
这位名叫哈加尼的女学生是通过一名西班牙网友，了解到瓦伦西亚的训练基地所在，陪同她一起来的，除了她的父母外，还有大学教授沙布纳姆。
一行四人在网友加西亚的陪同下来到帕特纳训练基地，结果很不巧，碰到了瓦伦西亚放假。
哈加尼在工作人员的陪同下，参观了帕特纳基地，还进了更衣室，看了苏东的衣柜，但很遗憾，球队放假，训练基地里空无一人，苏东待在家里自行加练。
一直到两天后的早晨，当球员返回帕特纳基地时，哈加尼一家人才再度造访。
听说他们专程在瓦伦西亚等了两天，苏东也十分感动，不仅满足他们拍照合影的要求，同时还叫来几个队友，甚至连主教练贝尼特斯都一起，跟他们合影留念。
哈加尼告诉苏东，她是从上个赛季的欧洲联盟杯开始认识他的，那是一场伊朗国家电视台三台的比赛直播，当时苏东还在里斯本竞技，表现得十分出色。
“在我们国家，有很多人都喜欢你，我们通过网络认识和交流，他们也都很想要来一趟瓦伦西亚，但可惜，只有我来了，真希望有一天，你能到我们的国家去，你会受到所有人的热烈欢迎。”
苏东对哈加尼的喜欢和邀请表示感谢，承诺自己有机会一定会去伊朗，同时也委托哈加尼，向伊朗乃至中东地区的球迷带去自己的祝贺。
他还专门让哈加尼教自己用波斯语写了一段感谢的话，让她带回去给伊朗的球迷。
……
送走了哈加尼一行，苏东心中也是感慨万千。
对于他来说，这不过就是一段两个小时不到的插曲，但对于哈加尼而言，这会是一段非常难忘的回忆。
在不知不觉间，苏东从追逐偶像，变成了别人追逐的偶像。
这让他感觉到自己肩上的责任重了很多。
原来，在他根本意想不到的地球角落，真的有很多很多球迷在追逐着他。
这也让他变得更有力量！
……
周中，瓦伦西亚再度传来了不利的消息。
刚伤了的艾马尔还未痊愈，结果又伤了。
还是大腿肌肉拉伤，这次将至少缺阵三周，要是恢复得不顺利，很可能提前结束这个赛季。
这对瓦伦西亚来说，真不是一则好消息。
尤其是艾马尔的连续受伤，更是让瓦伦西亚球员感到郁闷。
有艾马尔在，瓦伦西亚的进攻会更加立体，更有威胁。
可偏偏，阿根廷人老是受伤，简直都快变成玻璃人了。
……
周末，西甲第三十一轮，瓦伦西亚主场迎战穆尔西亚。
苏东踢了五十分钟，在上半场第二十七分钟时攻入一球。
而在他之前，佩莱格里诺利用角球机会，为瓦伦西亚率先破门。
二比零，瓦伦西亚主场轻取穆尔西亚。
这也是苏东本赛季的第二十九个联赛进球。
距离自己跟罗纳尔多约定的三十球目标，只有一步之遥了！
但苏东并未给罗纳尔多打电话，因为外星人近况不佳，进球有些停滞。
更何况，苏东的所有精力都在欧冠淘汰赛上。
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可就算是如此，一小时的健身房加练，苏东的训练项目依旧还是排得满满的，十分紧凑。
引体向上、滑轮侧平举、仰卧哑铃推举、直推举哑铃踏步……
每一个动作需要做五组，每组十次，全都是一口气完成。
这种训练强度对苏东来说，只是一般，可对其他人而言，已经算是很高了。
以至于很多人都奇怪，苏东为什么能在短短几年内，练就出一身强大的身体力量？
贝尼特斯的回答是，“那是因为你们见过健身房里的苏东！”
大卫·席尔瓦每次看苏东训练，都有种自愧弗如的感觉。
他已经算是很能坚持了，但依旧做不到像苏东这样，近乎自虐的刻苦训练。
训练师维托·斯卡拉总是跟在身旁，他会亲自盯着苏东的每一个动作，细致到肌肉发力情况，他都会观察得十分仔细，生怕不小心漏掉了什么。
五组器械训练完成后，苏东已经气喘吁吁了。
理疗师格兰德·唐宁上场，他会带着苏东到旁边的按摩床上休息，顺便为他按摩和推拿肌肉，同时关心地询问他刚才训练中的情况，例如肌肉是否有什么不适。
这就是苏东远离伤病的原因！
在他的周围，无时无刻存在最专业的教练在帮助他。
稍稍恢复，苏东又前往跑步机，进行有氧训练，这次时间长达三十分钟。
饶是已经习惯了更高强度的训练，可在刚刚经过激烈比赛后，在次日进行这样的恢复性训练，对苏东的身体还是不小的考验，尤其是在跑步机的最后十分钟。
“像他这样练，不成功才是怪事！”维托·斯卡拉满是赞赏地说道。
如今的苏东也算是稍有成就了，但依旧跟之前一样自律，甚至比以前更加自律。
斯卡拉也算是训练过很多职业球员，从巨星到意甲普通球员，他都训练过，但像苏东这样卖力和坚持的，他真是第一次见！
这也让他更加死心塌地地留在教练团里。
他也很想知道，到底苏东能练成什么样子。
十九岁就能干翻成名多年，以身体著称的世界冠军中卫德塞利，虽说后者老了，可那也是相当叫人震惊的。
要知道，不管一名球员天赋如何，十九岁始终还是稚嫩。
大卫·席尔瓦忙不迭地点头，双眼中也满是佩服。
跟随苏东训练的三个人里，维森特时不时来健身房，艾马尔在获悉增高无望后，基本都远离健身房，只有大卫·席尔瓦能坚持住。
这也跟苏东让教练团减轻他的训练量有关，谁让他个头矮呢？
……
在苏东跑完三十分钟后，大卫·席尔瓦立即迎了上去，递过去一瓶水。
苏东的吃吃喝喝全都是由营养学家保罗·拉卡斯科教授安排的，包括他日常喝的水。
每次看到大卫·席尔瓦，苏东都笑着伸出手去，摸摸他的头，感觉很舒服。
加那利群岛的小子都有些郁闷，怀疑苏东是不是纯粹因为喜欢摸他的头，所以才对他青睐有加？
“再摸就秃了。”大卫·席尔瓦抱怨了一句。
“秃得好，证明你变强了！”苏东笑道。
大卫·席尔瓦不明白这里面有什么道理可言，但他对苏东的佩服是真心实意的。
说到年纪，苏东其实也没比他大多少，但论实力，苏东真的比他强太多了。
不说是大卫·席尔瓦，就算是瓦伦西亚的青年队，将苏东视为偶像的人，不知道有多少。
“我有几个青年队的队友找我，想要我帮忙要你的签名，你回头帮我签几个吧。”大卫·席尔瓦笑呵呵地说道。
他跟苏东很熟了，几个签名都是小意思。
苏东蛮不在意地点头，“你这周应该不踢二队了吧？”
“嗯，耶斯特丹说，我进大名单了。”
说起这事，大卫·席尔瓦心中对苏东的感激就更甚了。
虽说苏东只是把他介绍到一线队，真正让贝尼特斯看中，还是大卫·席尔瓦自身的努力和实力，但恰恰是苏东的介绍这一步最为关键。
在二队里，多少人比大卫·席尔瓦更努力，天赋比他更好，为何就是没人发现？
如果不是苏东，大卫·席尔瓦也不知道自己要到什么时候，才有机会在一线队崭露头角。
现如今的一线队确实机会不错，因为艾马尔经常受伤。
大卫·席尔瓦可以胜任左边锋和前腰这两个位置，最擅长的还是前腰，这使得贝尼特斯和教练组都挺重视他的，指望着他能成为艾马尔的替补。
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苏东果然没有进入首发名单，球队也进行了力度不小的轮换，包括巴拉哈等球员也都缺阵首发，甚至是大名单。
维森特彻底主宰了这一场比赛，他上演了梅开二度，又创造了对手的乌龙球，当选为全场最佳球员，这也延续了他本赛季以来的出色状态。
在对阵切尔西的比赛中领到红牌的穆罕默德·西索科，这一场比赛顶替巴拉哈首发，表现不错，这也算是主教练贝尼特斯对他的一种信任。
瓦伦西亚主帅在用西索科的首发来告诉所有人，他依旧对西索科充满信任。
……
比赛没什么好说的，瓦伦西亚半主力阵容都三球完胜，实力差距很明显。
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比赛次日，瓦伦西亚获得了两天的假期。
就在这两天休假里，帕特纳训练基地来了一群特殊的客人。
三月底正值伊朗的新年，一名年仅十六岁的伊朗少女在家人和导师的陪同下，长途跋涉来到了西班牙的瓦伦西亚，她的目的只有一个，那就是跟偶像苏东见一面。
这位名叫哈加尼的女学生是通过一名西班牙网友，了解到瓦伦西亚的训练基地所在，陪同她一起来的，除了她的父母外，还有大学教授沙布纳姆。
一行四人在网友加西亚的陪同下来到帕特纳训练基地，结果很不巧，碰到了瓦伦西亚放假。
哈加尼在工作人员的陪同下，参观了帕特纳基地，还进了更衣室，看了苏东的衣柜，但很遗憾，球队放假，训练基地里空无一人，苏东待在家里自行加练。
一直到两天后的早晨，当球员返回帕特纳基地时，哈加尼一家人才再度造访。
听说他们专程在瓦伦西亚等了两天，苏东也十分感动，不仅满足他们拍照合影的要求，同时还叫来几个队友，甚至连主教练贝尼特斯都一起，跟他们合影留念。
哈加尼告诉苏东，她是从上个赛季的欧洲联盟杯开始认识他的，那是一场伊朗国家电视台三台的比赛直播，当时苏东还在里斯本竞技，表现得十分出色。
“在我们国家，有很多人都喜欢你，我们通过网络认识和交流，他们也都很想要来一趟瓦伦西亚，但可惜，只有我来了，真希望有一天，你能到我们的国家去，你会受到所有人的热烈欢迎。”
苏东对哈加尼的喜欢和邀请表示感谢，承诺自己有机会一定会去伊朗，同时也委托哈加尼，向伊朗乃至中东地区的球迷带去自己的祝贺。
他还专门让哈加尼教自己用波斯语写了一段感谢的话，让她带回去给伊朗的球迷。
……
送走了哈加尼一行，苏东心中也是感慨万千。
对于他来说，这不过就是一段两个小时不到的插曲，但对于哈加尼而言，这会是一段非常难忘的回忆。
在不知不觉间，苏东从追逐偶像，变成了别人追逐的偶像。
这让他感觉到自己肩上的责任重了很多。
原来，在他根本意想不到的地球角落，真的有很多很多球迷在追逐着他。
这也让他变得更有力量！
……
周中，瓦伦西亚再度传来了不利的消息。
刚伤了的艾马尔还未痊愈，结果又伤了。
还是大腿肌肉拉伤，这次将至少缺阵三周，要是恢复得不顺利，很可能提前结束这个赛季。
这对瓦伦西亚来说，真不是一则好消息。
尤其是艾马尔的连续受伤，更是让瓦伦西亚球员感到郁闷。
有艾马尔在，瓦伦西亚的进攻会更加立体，更有威胁。
可偏偏，阿根廷人老是受伤，简直都快变成玻璃人了。
……
周末，西甲第三十一轮，瓦伦西亚主场迎战穆尔西亚。
苏东踢了五十分钟，在上半场第二十七分钟时攻入一球。
而在他之前，佩莱格里诺利用角球机会，为瓦伦西亚率先破门。
二比零，瓦伦西亚主场轻取穆尔西亚。
这也是苏东本赛季的第二十九个联赛进球。
距离自己跟罗纳尔多约定的三十球目标，只有一步之遥了！
但苏东并未给罗纳尔多打电话，因为外星人近况不佳，进球有些停滞。
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